Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.

- 08.00 — чашка кофе или чая

- 11.00 — крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив

- 14.00 — 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин

- 17.00 — 30 г сыра, апельсин или яблоко

- 20.00 — стакан простокваши или кефира.

diet27